Anzeige: Dieser Beitrag enthält werbliche Verlinkungen.
Der Frühling ist da, der Sommer naht und wir sind noch nicht Bikini-ready? Allerhöchste Zeit also, sich um die ungeliebten Röllchen zu kümmern, die jeden Winter zurückkehren. Nun heißt es wieder: Crunches, Laufen, Schwimmen, Liegestütz. Besonders luxuriös lässt es sich im vielleicht stilvollste „Bootcamp“ Deutschlands und Europa sporteln: Das beeindruckende Destination-Spa des Brenners Park Hotel & Spa, die Villa Stéphanie, launcht das neue Beauty & Wellness-Programm „Startschuss zur Bikinifigur“ und macht seine Gäste besonders schnell fit.
Eine Woche schwitzen – und das in einem der luxuriösesten Hotels Europas: Für manch einen wird damit ein Traum wahr. Seit diesem April bietet das Wellness-Paradies in der historischen Villa Stéphanie im Brenners Park-Hotel & Spa das Programm „Startschuss zur Bikinifigur“, das 7 Übernachtungen in einem Superior Doppelzimmer und einen individuellen Sport-Wochenplan umfasst, der es in sich hat. Zu Beginn des Programms lassen die Bikini-Body-Gäste eine Körperanalyse vornehmen. Sie ist die wichtige Grundlage für die Erstellung der auf den Gast abgestimmte Ernährungs- und Fitness-Beratung.
Das 7-Tage-Programm Villa Stéphanie
Bei einem 60-minütigen Personal Training bekommen die Gäste eine Einführung in die richtige Ausführung von Fitness-Übungen. Daraufhin können sie sich eine Woche lang in dem beeindruckenden Spa-Areal der eleganten Villa Stéphanie verausgaben. Auf fünf Stockwerken finden sich hier nämlich unter anderem eine 500-Quadratmeter-Sauna, ein Hallenschwimmbad im römischen Stil, ein Plunge Pool und eine Ladies Sauna sowie Aqua Fitness, Yoga, Rücken- und Zirkeltraining und natürlich ein Fitnessstudio. Der schöne Park der Anlage, in der das gesamte Brenners Park-Hotel & Spa eingebettet ist, lädt zu ausgiebigen Laufrunden ein.
Mit gesunder Ernährung zur Bikini-Figur
Doch echte Sportler wissen: Abnehmen gelingt nicht nur durch Bewegung, sondern zu 70 Prozent aufgrund der gesunden Ernährung. Und so erhalten die Gäste des „Startschuss für die Bikinifigur“-Programms nicht nur einen eigens für ihn zusammengestellten Menüplan, der innerhalb der Vollpension berücksichtigt wird, sondern auch einen 60-minütigen ‚Lean Delight‘ Kochkurs. Hier bekommt einen direkten Einblick, wie ausgewogene Vitalküche in der Villa Stéphanie geht.
Zu jeder Zeit des Fitness-Programms stehen den Gästen auf Wunsch Sport- und Ernährungsspezialisten zur Seite .Die persönlich abgestimmten Ernährungs- und Trainigs-Tipps sowie die abschließende Besprechung der Ergebnisse dienen dem Gast als wertvolle Basis für zu Hause. Übrigens: Teilnehmer des Programms erhalten während des Aufenthalts 10% auf alle weiteren Spa-Behandlungen, die sie in den Behandlungsräumen mit Parkblick genießen können.
Das beinhaltet das Bikini-Programm in der Villa Stéphanie
• Übernachtung im Stéphanie Superior Doppelzimmer
• Begrüßung mit Blumen, Wasser und Obst auf dem Zimmer
• Körperanalyse am Anreisetag
• Ernährungsberatung und individueller Menüplan
• Vollpension aus der Vitalküche inklusive Softgetränken
• Lean-Delight Kochkurs in der Hotelküche
• Tee, Wasser und ein frisch gepresster Grüner Smoothie täglich aufs Zimmer
• Salon Villa Stéphanie mit Kaffee, Tee, Softgetränken und Snacks
• Personal Training Session
• Auswahl von 1-2 Fitness-Einheiten in der Gruppe, darunter Nature Experience, Nordic Walking
• Fitness Center, Schwimmbad, Sauna und Ladies Sauna, Plunge Pool
• 10% Rabatt auf alle weiteren Spa-Behandlungen
• Abschließende Körperanalyse und Besprechung der Ergebnisse
• Persönlich auf sie abgestimmte Ernährungs und Trainigs Tipps für zu Hause
Fotos: © PR
