Habt ihr vielleicht schon einmal darüber nachgedacht, Haar Vitamine zu nehmen – oder bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die für Haare und Haut gut sind? Ich zumindest war bei der Sache immer skeptisch. Dann aber probierte ich SOLVISAN HAAR VITAMINE aus. Mehr aus Neugier, als aus Überzeugung. Ob sich meine Meinung gegenüber Nahrungsergänzungsmittel seither geändert habt, erfahrt ihr jetzt. Ich kläre auf: Helfen SOLVISAN HAAR VITAMINE wirklich?
Warum haben manche Menschen Haarausfall?
Eines vorweg: Ich hatte immer dünnes und sprödes Haar. Aber nie ernsthaften Haarausfall. Glücklicherweise. Die Ursachen für Haarausfall sind sehr unterschiedlich. Bei manchen ist es krankhaft bedingt, aufgrund einer anderen Erkrankung. Bei anderen liegt es an einem schweren Hefepilz, der auf der Kopfhaut wütet. Wieder andere haben einfach enormen Stress. Oder sie ernähren sich nicht richtig. Denn was viele nicht ahnen: Nicht das teure Shampoo, sondern in der Regel die Ernährung sind relevant für dickes, volles Haar.
Volles Haar dank der richtigen Ernährung: Was sollte auf der Lebensmittelliste stehen?
So einige gute Nahrungsmittel helfen Dir dabei, dein gesundes Haar zu bewahren. Besonders prominent sind Zutaten wie:
- Eier: Denn sie sind reich an wichtigen Proteinen und unterstützen damit die Kollagenbildung. Je älter nämlich man wird, desto weniger ist der Körper in der Lage, Kollagen zu bilden.
- Kürbiskerne: Sie enthalten Eisen, Phosphor, Magnesium, Mangan und Kupfer. Wer täglich einen Esslöffel Kürbiskerne zu sich nimmt, kann damit die Zellerneuerung ankurbeln.
- Feigen: Schon zwei Feigen am Tag decken den täglichen Eisenbedarf. Das wiederum ist wichtig für ein natürliches Haarwachstum.
- Grünes Gemüse: Grünes Gemüse wie Spinat, Brokkoli oder Grünkohl kurbeln die Keratin-Bildung des Körpers an. Das wiederum hat einen positiven Effekt auf die Haare und vor allem auf die Haarfolikel.
- Avocado: Beinhaltet beispielsweise Vitamin E in größeren Mengen. Dadurch wird die Sauerstoffzufuhr zur Kopfhaut verbessert.
- Beeren: Sie enthalten jede Menge Vitamin C, wodurch nicht nur das Immunsystem gestärkt wird. Die Vitamine schützen auch die Haarfollikel vor freie Radikalen. Nur ein kleines Schälchen am Tag kann der Kopfhaut und den Haarwurzeln helfen.
Weitere leckere Lebensmittel, die auf Deinen Speiseplan gehören, wenn Du Deine Haare von Innen stärken möchtest. Beispielsweise Sojabohnen, Seetang, Mango oder Leinsamen.
Allerdings: Wir wissen alle, wie schwierig es manchmal im Alltag ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Genau hier kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Denn sie sind eine scheinbar bequeme Lösung, dem Körper alle wichtigen Nährstoffe in Kapselform zuzuführen.
Das Problem mit den Nahrungsergänzungsmitteln
Viele Präparate, die auf dem Markt so herumschwirren, werden nicht in Deutschland gefertigt und sind daher nicht nach deutschen Qualitätsstandards gefertigt. Zudem ist der Wirkstoff-Cocktail oftmals zu hoch oder zu niedrig dosiert, die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe bei vielen Produkten willkürlich. Das macht viele Präparate nicht wirklich verträglich. Die Folge: Magenbeschwerden oder eine gereizte Stimmung.
Darin liegt der Unterschied bei SOLVISAN HAAR VITAMINE. Dahinter steht nämlich das deutsche Unternehmen hejcare&naturals. Das Präparat wird hierzulande hergestellt und wurde zudem in Zusammenarbeit mit Expert*innen kreiert. Deswegen ist der Wirkstoff-Komplex auch so sorgsam zusammen gestellt. Daher, so heißt es zumindest auf der Amazon-Seite von SOVISAN HAAR VITAMINE, kann der menschliche Körper die Inhaltsstoffe besonders gut aufnehmen.
SOLVISAN HAAR VITAMINE: Was ist drin?
Und wo wir gerade von Inhaltsstoffen reden: Was ist denn genau drin?
Zunächst einmal Biotin, auch bekannt als das wasserlösliche Vitamin B 7. Es spielt eine wichtige Rolle in unserem menschlichen Organismus und trägt zum Erhalt von gesunden Haaren, Nägeln und der Haut bei. Der Körper kann Biotin nicht selbst bilden, weswegen es über die Nahrung aufgenommen werden muss. Beispielsweise, indem man jeden Tag pochiertes Ei isst. Fehlt Biotin, treten Mangelerscheinungen auf, wie beispielsweise brüchige Nägel, dünnes Haar aber auch Muskelbeschwerten.
Ebenfalls enthalten ist Zink. Zink boostet unser Immunsystem, ist wichtig für den Erhalt von gesunder Haut und Nägeln – denn hier kommt Zink auch am meisten vor.
Dritter im Bunde der Star-Inhaltsstoffe ist Selen, ein Spurenelement, das der Körper nur in geringen Mengen braucht. Aber auch hier gilt: Fehlt unserem Organismus Selen, treten unschöne Mangelerscheinungen auf.
Neben den drei Hauptbestandteilen, enthält SOLIVSAN HAAR VITAMINE zudem noch Stoffe wie Bambussprossenextrakt oder Hirseextrakt. Dabei ist ist das Präparat rein, vegan und frei von jeglichen Zusatzstoffen.
5 Sterne für SOLVISAN HAAR VITAMINE
Von den vielen positiven Effekten der SOLVISAN HAAR VITAMINE berichten auch zahlreiche Kund*innen auf Amazon in ihren Kommentaren. 75% Prozent aller Nutzer*innen bewerten das Produkt nämlich mit 5 Sternen. Das macht natürlich Eindruck. Und nun will ich es genau wissen. Was bringen SOLVISAN HAAR VITAMINE wirklich?
Meine Erfahrung mit SOLVISAN HAAR VITAMINE
Jeden Morgen nehme ich zwei Kapseln mit reichlich Wasser ein. Eigentlich direkt nach dem Aufstehen und auf leeren Magen. Beschwerden bekomme ich davon nicht. Die Verträglichkeit ist also schon einmal gegeben.
In den ersten Wochen stelle ich aber kaum Veränderung bei mir fest. Klar. Denn der Körper benötigt auch erst einmal seine Zeit, sich an die Zufuhr der Wirkstoffe zu gewöhnen und diese zu verarbeiten.
Nebenher setze ich darauf, immer mal wieder Kürbiskerne zu naschen und morgens ein Frühstück aus Ei und Beeren zu essen. Vitamine, Proteine und Biotin. Dazu meine zwei Kapseln SOLVISAN HAAR VITAMINE. So sieht meine Routine aus.
Die Folge: Nach etwa 14 Tagen wirkt mein Haar voller und griffiger. Auch dann, wenn sie nicht gerade frisch gewaschen sind. Normalerweise muss ich Texturspray, Trockenshampoo und Rundbürste nehmen, um etwas Volumen zu haben. Doch nach einigen Wochen mit SOLIVSAN HAAR VITAMINE merke ich, dass das nicht mehr nötig ist. Vor allem nach dem Aufstehen habe ich eine richtige Löwenmähne. Das mag ich!
Mein Fazit: Ausprobieren!
Der Preis für die SOLVISAN HAAR VITAMINE ist mit 24,90 Euro bei Amazon in jedem Fall fair. Ich würde sagen: Probiert es aus! Am besten in Kombination mit den oben aufgeführten Lebensmitteln. Und teilt gerne Eure Erfahrungen im Anschluss mit mir oder in den Kommentaren von Amazon.
>> Weitere Infos gibt es auf der Website von SOLVISAN.
Hinweis der Redaktion: Für diese Berichterstattung wurden uns die Produkte freundlicherweise kostenfrei zur Verfügung gestellt. Zudem sind werbliche Affiliate-Verlinkungen enthalten.
